ارشادات
مهمة يجب اتباعها حتي تتجنب الاصابة بفيروس كرونا
اعزل نفسك من الناس، واعزل
نفسك من الاخبار عن الفيروسلاتبحث عن عدد القتلي ، انها
ليست مباراة لمعرفة اخر النتيجةلاتبحث عن معلومات اضافية علي
الانترنت ، فهاذا من شأنه ان يضعف حالتك النفسية
تجنب ارسال الرسائل القاتلة،
بعض الناس لايملكون القوة العقلية مثلك (بدل المساعدة، يمكنك تنشيط الامراض مثل
الاكتئاب)
إذ امكن ، يمكنك الاستماع او
قراءة الايات القرانية ، او اقرأ كتابا في المنزل
الحفاظ علي الانضباط في المنزل
، من خلال غسل يديك جيدا بمطهر والمحافظة علي نظافة المنزل بتعقيم
مزاجك الايجابي سيساعد علي
تقوية جهازك المناعي ، بينما الافكار السلبية
تحبط جهازك المناعي وتجعله ضعيفا ضد
الفيروسات
الاهم من ذلك ، ايمانا راسخا
ان هذا سوف سيمر ايضآ وسنكون بإمان .. مثلما
مرت ازمات واحداث عصيبة واوبئة اكثر
واشدا فتكا بالبشرية
حمانا الله واياكم جمعيا..
ربنا يحفظنا ويرفع عن البلاء والابتلاء..
ودمتم
بخير وصحة جيدة
.jpg)
0 التعليقات:
إرسال تعليق
مرحب بكم في مجلة الزعيم الإخبارية